[Ana Álvarez]

Realmente, en ningún momento, he prestado atención a la postura corporal de mis alumnos y alumnas más allá de colocar la espalda recta en la silla. Con todo lo que estoy aprendiendo en este curso creo que voy a ser mucho más consciente de cuáles son las posturas que adoptan mis alumnos y alumnas.

[Ana Álvarez]

La verdad es que estoy poniéndole nombre a muchas cosas que realizo, a nivel emocional, en el aula con mis alumnos y alumnas sin ser consciente de la gran transcendencia que tiene para ellos y ellas.
He puesto en práctica la actividad de escuchar al cuerpo para identificar sensaciones y emociones y es increíble lo bien que han detectado sus síntomas.
Estoy encantada con el curso y espero seguir aprendiendo muchísimo más. Gracias por el esfuerzo.

[Ana Álvarez]

Fundamentalmente, trabajo con mindfulness. Utilizo los recursos del libro ” Tranquilos y atentos como una rana”. Tenemos un tiempo fijo para realizarlo que es a la subida del recreo. También solemos poner en marcha alguna técnica cuando surge alguna situación estresante, como conflictos entre compañeros, para, después de solucionado el conflicto, volver a la calma.
Con los recursos aprendidos en este módulo tendré más herramientas para utilizar en el aula. Me ha gustado mucho la propuesta del Brain Gym.

[Ana Álvarez]

Con la realización de este curso pretendo, por un lado, aprender sobre dos de los temas que me apasionan que son emociones y educación y, por otro lado, pretendo adquirir herramientas para poder acompañar mejor a mis alumnos y alumnas en su proceso de aprendizaje y desarrollo personal.

[Autor]

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